ডুমুর ফল এর উপকারিতা - ডুমুর ফল খাওয়ার নিয়ম

ডুমুর ফলের উপকারিতা - ডুমুর ফলের পুষ্টিগুণ

• ডায়াবেটিস হলে ডুমুর ফল এর  রস খেলে বেশ উপকার করে।
• যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য ডুমুরের ফল খুব উপকারি।
• মেয়েদের মাসিকের সময় বেশি রক্তস্রাব হলে কচি ডুমুরের রসের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে খেলে উপকার হয়।
• ডুমুর পিত্ত ও আমাশয় রোগে উপকার করে।
• ডুমুর ফলে অধিক পরিমাণে লৌহ থাকায় অতিরিক্ত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
• রক্তপিত্ত, রক্তপড়া এবং রক্তহীনতা রোগে উপকারি।
• জ্বরের পর ডুমুর ফল রান্না করে খেলে এটি টনিকের কাজ করে।
• দুধ ও চিনির সঙ্গে ডুমুরের রস খেলেও অধিক ঋতুস্রাব বন্ধ হয়।
• আমাশয় হলে ৩ দিন কচি ডুমুরের পাতা আতপ চালের সাথে চিবিয়ে খেলে ভালো হয়।
• সাদা ও রক্ত আমাশয় হলে ডুমুর গাছের ছালের ২ চামচ রস এবং মধু মিশিয়ে দিনে দুই বার খেলে বেশ উপকার হয়।
• মাথা ঘোরা রোগে ডুমুর ভাজি করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• অতিরিক্ত হেঁচকি উঠলে ডুমুরের বাইরের অংশ কেটে পানিতে এক ঘণ্টা ভিজিয়ে তারপর ঐ পানি ছেঁকে এক চা চামচ করে খেলে হেঁচকি ওঠা বন্ধ হয়।
• ডুমুর গাছের ছাল পানি সহ সিদ্ধ করে সেই পানি দ্বারা ত্বক ধৌত করলে চর্মের রোগএবং ক্ষত রোগে উপকার হয়
• ডুমুর ফল দুধের সাথে সিদ্ধ করে প্রলেপ দিলে ফোঁড়া পেকে যায়।
• ক্ষুধামন্দা রোগে ১ চা চামচ কাঁচা ডুমুরের রস খাওয়ার খেলে উপকার পাওয়া যায়।